terça-feira, 16 de agosto de 2011

SOPA DE ERVILHA COM BRÓCOLIS
















Ingredientes:

250grs de ervilha seca
1 maço de brócolis ninja
2 batatas médias
2 litros de água
1 cebola bem picadinha
2 dentes de alho amassados
sal a gosto
óleo

Modo de fazer:

Lave bem a ervilha, escorra e leve os grãos para hidratar (para saber como, clique aqui). Depois leve os grãos para cozinhar na panela de pressão, por uns 20 minutos. Enquanto isso, descasque as batatas e leve para cozinhar por uns 20 minutos. Quando tudo estiver pronto, bata a ervilha e as batatas no liquidificador até virar um creme homogêneo. Em uma panela grande, frite a cebola e o alho no óleo, adicione o creme do liquidificador, os brócolis e os 2 litros de água. Acerte o sal. Deixe a sopa cozinhar por uns 30 minutos.

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